W przyszłym tygodniu podczas zajęć odbędzie się pierwsza część testów sportowych. Będą to kolejno:
– test szybkości (sprint 30m)
– próba mocy (skok obunóż z miejsca)
– prowadzenie piłki na czas (drybling po wyznaczonym torze).
Proszę zaplanować sobie przyszły tydzień tak, aby wszyscy zawodnicy mogli uczestniczyć w testach swojej grupy.
TEST DLA ZAWODNIKÓW GRUPY NIEBIESKIEJ
poniedziałek 17:40-19:10 (boisko)
TEST DLA ZAWODNIKÓW GRUPY ZIELONEJ
piątek 17:15-18:45 (boisko)
W kolejnych tygodniach odbędzie się cześć II składająca się z Testu Coopera (próba wytrzymałości – 12 minut biegu) oraz małych gier 3v3 lub 4v4 (ocena gry zawodnika – zaangażowanie/współpraca/decyzyjność).
