Dzień dobry.
Mamy dla was kilka propozycji ćwiczeń na najbliższy tydzień do wykonania w warunkach domowych.
Ćwiczenia z piłką
dla młodszych tutaj
dla starszych tutaj
Ćwiczenia stabilizacyjne
Dodatkowo mamy kilka cwiczeń bramkarskich od trenera Roberta 🙂
Dbajcie o swoich bliskich i swoje zdrowie, wzmacniajcie odporność (na ten temat można poczytać tutaj).
