We wtorek po świętach mamy w planie wiosenne testy sprawnościowe. W ramach testów tradycyjnie 3 pozycje – sprint 30m, próba mocy (skok obunóż z miejsca), drybling na torze przeszkód. A na kolejnych zajęciach ocena gry w mini meczach, na którą zaproszę już do pomocy trenera z innej grupy. Dodatkowo w ramach jednego z pierwszych kwietniowych treningów zostanie przeprowadzony test wytrzymałości biegowej (beep test).
Menu
