Uprzejmie informujemy, że wszystkie grupy młodzieżowe i dziecięce naszego klubu od środy 6 maja wznawiają zajęcia treningowe. Jak już wcześniej pisaliśmy, zajęcia te będą miały
Szanowni Rodzice, Drodzy zawodnicy, Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią w nadchodzącym tygodniu planujemy wystartować z treningami wszystkich grup dziecięcych i młodzieżowych. Aby tak się stało w
Zgodnie z ustaleniami rządu, od 4 maja będzie wdrażany II etap przywracania aktywności sportowej. OKS Prawobrzeże poczynił już wstępne kroki w kierunku wynajęcia obiektów piłkarskich
Dzień dobry. Pion decyzyjny w naszym kraju zdecydował o otwarciu boisk od (PRAWDOPODOBNIE) 04.05.2020. Co to oznacza dla zorganizowanego sportu dla dzieci i młodzieży ?
Dzień dobry. Po świętach pora poruszać się i mamy dla was przygotowany zestaw ćwiczeń kooordynacyjno – skocznościowych, który dostępny jest pod tym linkiem https://youtu.be/w9C_6KqBBSI .
Dzień dobry! W kolejnym tygodniu chcielibyśmy zaproponować krótki, ale intensywny trening interwałowy który nazywa się TABATA. Tabata jest to 8 ćwiczeń wykonywanych przez 20 sekund
